Chiapudding met gedroogd fruit

Chiapudding met gedroogd fruit – recept
Als ontbijt, tussendoortje of als een gezond toetje, deze lekkere chiapudding is snel klaar, bomvol met healthy ingrediënten en ook nog eens makkelijk te maken. Met een paar ingrediënten zet je een heerlijke snack op tafel. Ingrediënten voor de chiapudding: - 25 ml sojamelk - 2 eetlepels frambozen - 1.5 eetlepel chiazaad - 1 scoop Ekopura - Handje gedroogd fruit Hoe maak je het? Prak de frambozen en voeg de sojamelk en 1 scoop Ekopura hieraan toe. Stop dit in de blender en voeg als laatste de chiazaadjes bij de frambozen en de sojamelk en roer het goed door elkaar. Dek het bakje met de pudding af en zet dit voor een nachtje in de koelkast. De volgende ochtend heb je een smakelijke, stevige pudding. Voor de topping hebben we gedroogd fruit gebruikt. Nieuwsgierig naar alle recepten? Klik dan hier.

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

Articoli successivi
Goede voornemens volhouden: 5 tips om dit jaar wél te slagen

Goede voornemens volhouden: 5 tips om dit jaar wél te slagen

|Robin Swinckels & Rick Kriegenbergh

Riceva il meglio di Ekopura nella sua casella di posta

Si iscriva alla nostra newsletter e riceverà:

Ricette semplici e genuine, informazioni affidabili su alimentazione e salute, offerte esclusive da non perdere.

Si iscriva subito: è gratuito, stimolante e al 100% senza fronzoli.