Blog di Ekopura

Kennis

Approfondite le conoscenze scientifiche relative all’alimentazione, agli integratori alimentari, alle proteine, alle vitamine e alla sostenibilità.
De Gezondheidsvoordelen van Erwten- en Favaproteïne
De Gezondheidsvoordelen van Erwten- en Favaproteïne
Fava- (ook wel tuinboon-) en erwtenproteïne zijn een goed lactose-vrij alternatief voor whey eiwit. Maar wat zijn nou precies de Gezondheidsvoordelen van Erwten- en fava proteine? Zowel erwten- als fava... Maggiori informazioni...
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen?
Zijn Eiwitshakes ook voor vrouwen? Is een vraag die wij vaak gesteld krijgen. Ons antwoord: JAZEKER! Eiwitbehoefte Een vrouw die regelmatig sport zal gemiddeld 70 gram proteïne per dag tot... Maggiori informazioni...
Kan je afvallen met eiwitshakes
Kan je afvallen met eiwitshakes?
Eiwitshakes zijn razend populair onder sporters omdat ze aminozuren bevatten die het herstel van beschadigd spierweefsel bevorderen en de aanmaak van nieuw spierweefsel stimuleren. Je kunt er eindeloos mee variëren... Maggiori informazioni...
Is een teveel aan eiwitten ongezond
Is een teveel aan eiwitten ongezond?
Eiwitten zijn de bouwstoffen van ons lichaam. Eiwit is een voedingsstof, net als koolhydraten en vet. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren in eiwitten zorgen voor het versterken en herstellen... Maggiori informazioni...
Sneller Spierherstel door Voeding
Sneller Spierherstel door Voeding
Het is de ene keer erger dan de andere keer, maar je kent het gevoel na een zware training vast: vermoeide en zere spieren. Soms is het niet helemaal verklaarbaar... Maggiori informazioni...
Wat is caseïne en hoe werkt slow-release eiwit in je lichaam
Wat is caseïne? Slow-release eiwit uitgelegd
Caseïne is een van de meest gebruikte eiwitpoeders onder sporters, en tegelijk een van de minst begrepen. Hieronder leggen we rustig uit wat caseïne is, waarom het langzaam wordt verteerd,... Maggiori informazioni...
Fabels en feiten over eiwitshakes
Fabels en feiten over eiwitshakes
Er gaan velen verhalen de ronde over Eiwitshakes en iedereen heeft er wel een mening over. Veel mensen weten niet precies wat proteïne is, hoeveel je lichaam nodig heeft en... Maggiori informazioni...
Afvallen met eiwitshakes, kan dat
Afvallen met eiwitshakes, kan dat?
Afvallen met eiwitshakes, kan dat? Proteïne is tegenwoordig erg populair. Meer dan ooit drinken mensen eiwitshakes op dagelijkse basis. Er wordt vaak beweerd dat je met eiwitshakes kunt afvallen, maar... Maggiori informazioni...
Ekopura biologisch eiwitpoeder
Ekopura biologisch eiwitpoeder
Ekopura biologisch eiwitpoeder Je hoeft maar een supplementen winkel binnen te lopen en je ziet rijen vol met verschillende soorten eiwitpoeders. Maar niet alle eiwitpoeders zijn even gezond. Er zijn... Maggiori informazioni...
Waarom heeft je lichaam eiwit nodig
Waarom heeft je lichaam eiwit nodig?
Waarom heeft je lichaam eiwit nodig? Eiwitten zijn de bouwstoffen van ons lichaam. Eiwit is een voedingsstof, net als koolhydraten en vet. Eiwit levert calorieën en aminozuren. Aminozuren in eiwitten... Maggiori informazioni...
Waarom Whey proteïne en wat doet het voor je lichaam
Wat is whey proteïne en wat doet het met je lichaam?
Whey proteïne is het meest gebruikte eiwitsupplement ter wereld, vooral onder mensen die sporten. Maar wat is whey nu precies, en wat doet eiwit eigenlijk met je lichaam? In dit... Maggiori informazioni...
Eiwitshakes, waar let je op
Eiwitshakes, waar let je op?
Eiwitshakes waar let je op? Afgelopen week Heeft Jessica van Eat.Run.Love we een informatief artikel gepubliceerd over eiwitshakes en waar op te letten als je deze koopt. Hieronder staan de hoofdpunten van... Maggiori informazioni...