Selbstgemachtes Protein-Eis

Ultimo aggiornamento:

Zelfgemaakt proteine ijs – recept

Florisfitfood ist der Meinung, dass es Zeit für ein Eis ist. Was meint ihr?

Zutaten

  • 1 gefrorene Banane
  • 1 Messlöffel veganes Vanilleprotein von Ekopura
  • 70 ml pflanzlicher Joghurt
  • 20 ml Sojadrink
  • Toppings nach Wahl

So wird das Ganze zubereitet!

  1. Mischen Sie alle Zutaten, bis sie glatt sind.
  2. Gießen Sie die Mischung in einen verschließbaren Tupperware-Behälter und stellen Sie ihn für etwa 4 Stunden in den Gefrierschrank.
  3. Damit Ihr Eiweiß-Eis cremig bleibt, rühren Sie es in den ersten 4 Stunden des Gefrierens stündlich um.

Garnieren Sie das Eis mit Ihren liebsten gesunden Toppings wie Zimt, Kakaonibs oder Erdbeeren. 🍓

Ekopura zelfgemaakt proteine ijs

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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