Himbeerprotein-Tränen-Törtchen

Ultimo aggiornamento:

Heute teilen wir ein Rezept für super einfache kleine Himbeerproteinkreidekreide. Perfekt als gesunder Snack.

Unterseite

  • 130 GR-Daten (ohne Grube)
  • 40 GR Kokosöl (geschmolzen)
  • 40 g Walnüsse
  • 75 g Haferflocken

Hüttenkäse

 

Vorbereitungsmethode

  1. Mischen Sie zunächst die Zutaten für den Boden des Kuchens in den Mixer mit einer robusten Masse (es bleibt nicht genügend Scheiben, fügen Sie etwas Wasser hinzu).
  2. Fettmuffin-Tabletts fetten und die Mischung fest über den Boden der Form teilen.
  3. Dann mischen Sie die Zutaten für den Hüttenkäse-Mantel mit der (gelösten) Gelatine gut und gießen Sie sie über Fächer
  4. Lassen Sie den Kuchen um 1,5 Stunden im Kühlschrank einrichten.
  5. Den Kuchen mit Himbeeren garnieren

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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