¿También le gustan las proteínas esponjosas? Entonces merece la pena probar esta receta. Este fluff es agradable y esponjoso, sano y un tentempié rico en proteínas con pocas calorías. ¡Perfecto!
Ingredientes
- 1 cacito de caseína orgánica en polvo Ekopura
- medio vaso de leche ecológica
- 160g de trozos de mango congelado ( nota: para hacer fluff, debe ser fruta congelada
- Fresas frescas
Preparación
- Triturar la fruta congelada en una batidora hasta obtener un polvo fino.
- A continuación, añadir la caseína y la leche y batir hasta obtener una crema.
- Batir hasta que quede esponjoso con una batidora eléctrica durante al menos 3 minutos.
- Acompáñalo con fruta fresca y ¡a disfrutar!
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