Tortitas proteínicas post-entrenamiento

Post workout protein Pancakes – recept

¡Nos encantan las recetas que recibimos de nuestros clientes satisfechos! A veces hay esas joyas en el medio que sólo tenemos que compartir con ustedes, ¡como estos deliciosos panqueques de proteína post-entrenamiento! Estas tortitas no sólo tienen un aspecto delicioso, sino que además están riquísimas y, lo que es aún mejor, ¡son sanísimas y están repletas de proteínas!

Receta:

25g de harina de trigo sarraceno25g @ekopura suero de leche 1 plátano 100ml de leche de almendras sin azúcar 1 huevo.

Batir, hornear y colocar en un plato con flexibilidad. Cubrir con 100g de yogur griego, 30ml de sirope de arce y ¡arándanos!

Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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