Somos mega fans de la mantequilla de cacahuete. Por lo tanto, la receta de esta semana de granola deliciosa, mantequilla de maní, proteínas y chocolate tazas. Esta merienda es super fácil de hacer. No necesita horno y no necesitas muchos ingredientes. Además, usted mismo puede combinar deliciosamente con diferentes toppings y diferentes tipos de chocolate.
Ingredientes
Tazas:
- 2 ½ tazas de granola
- 1 taza de cacahuetes, picados/desmenuzados
- ¼ taza de mantequilla de cacahuete (nos gusta utilizar mantequilla de cacahuete ecológica, pero cualquier mantequilla de cacahuete sirve)
- ¼ taza de miel o sirope de ágave (o más si es necesario para mantener la mezcla mejor unida)
Cobertura:
- 1 taza de mantequilla de cacahuete
- 2 cucharadas de proteína en polvo Ekopura (los sabores natural o chocolate funcionan mejor con esta receta)
- 120 g de pepitas de chocolate negro (si no te gusta el chocolate negro, puedes utilizar otros tipos)
- 1 cucharada de aceite de coco
- Moldes para magdalenas.
Instrucciones:
- En un bol grande mezclar la granola, los cacahuetes, la mantequilla de cacahuete y la miel. Mezclar bien.
- Engrasar los moldes para magdalenas con spray para hornear o aceite.
- Dividir la mezcla de granola entre los diferentes moldes para magdalenas. Utilizar el dorso de una cuchara para presionar bien la mezcla en los moldes (consejo: rociar el dorso de la cuchara con spray para hornear o aceite para que la mezcla no se pegue a la cuchara. Mételo en el congelador de 5 a 10 minutos para que se endurezca.
- Poner 1 taza de mantequilla de cacahuete en el microondas durante 30-45 segundos o hasta que esté caliente y fina. Añadir la proteína en polvo Ekopura y remover muy bien. Rellena cada taza de granola con la mantequilla de cacahuete y métela de nuevo en el congelador de 5 a 10 minutos.
- Derretir las pepitas de chocolate y el aceite de coco metiéndolos en el microondas durante 30-60 segundos (o hasta que quede una sustancia blanda). Parar cada 15 segundos para remover bien la sustancia.
- Esparce el chocolate derretido por todas las tazas de granola (si quieres añadir un topping extra, ahora es el momento. A nosotros nos encanta poner cerezas troceadas en estos vasitos) y vuelve a meterlos en el congelador durante unos 5 minutos (hasta que el chocolate se endurezca).
- Guardar en el frigorífico
¡Que aproveche!