Galletas proteínicas de granola

Breakfast proteïne granola koekjes – recept

Estas galletas de granola para el desayuno son deliciosas para empezar el día o un tentempié perfecto para llevar. Son sanas y fáciles de hacer. Con sólo unos pocos ingredientes, puedes poner estas deliciosas galletas en la mesa. ¡Disfrútalas!

Ingredientes

  • Elige tus frutos secos, semillas y frutas favoritas (como nueces, pacanas, almendras, pipas de girasol, copos de avena, albaricoques secos, dátiles y arándanos)
  • corteza de coco
  • chocolate negro o blanco
  • 1 cucharada de miel
  • 1 plátano
  • 2 cucharadas de aceite de oliva o de coco
  • 2 cucharadas de Ekopura Organic Whey Protein

Cómo hacer las galletas.

Mezcla la Ekopura, el plátano, la fruta, los frutos secos, las semillas y los granos en un bol. A continuación, añade el aceite de coco o de oliva, el chocolate y la miel. Haz bolitas con la mezcla y colócalas en una bandeja de horno sobre papel de hornear. Presionarlas con la palma de la mano un poco más de pasta. Hornéalas durante 20 minutos a una temperatura de 160 grados.

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Over de auteur

Lars Blom

Lars Blom is specialist in voedingssupplementen en oprichter van Ekopura, een Nederlands familiebedrijf dat zich richt op duurzame, biologische en plantaardige supplementen. Sinds 2015 is hij dagelijks betrokken bij de ontwikkeling, samenstelling en kwaliteitscontrole van supplementen.

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